A - Contorno pecho

Ponte de pie en posición erguida y pasa la cinta alrededor del pecho en el punto situado justo debajo del pecho después de espirar.

B - Contorno cintura

Manteniendo la cinta contra tu cuerpo, mide el contorno natural de tu cintura a la altura del ombligo.

C - Contorno caderas

Ponte de pie en posición erguida. Pide a alguien que te ayude a medir en el punto más pronunciado de la pelvis (generalmente a la altura de las nalgas).

A - Contorno pecho

Ponte de pie en posición erguida y pasa la cinta alrededor del pecho en el punto situado justo debajo del pecho después de espirar.

B - Contorno cintura

Manteniendo la cinta contra tu cuerpo, mide el contorno natural de tu cintura a la altura del ombligo.

C - Contorno caderas

Ponte de pie en posición erguida. Pide a alguien que te ayude a medir en el punto más pronunciado de la pelvis (generalmente a la altura de las nalgas).

A - Contorno pecho

Ponte de pie en posición erguida y pasa la cinta alrededor del pecho en el punto situado justo debajo del pecho después de espirar.

B - Contorno caderas

Ponte de pie en posición erguida. Pide a alguien que te ayude a medir en el punto más pronunciado de la pelvis (generalmente a la altura de las nalgas).

A - Altura de torso

Desde la base de la línea del escote, pase por el centro del pecho hasta el borde inferior de la cintura.

B - Contorno cintura

Manteniendo la cinta contra tu cuerpo, mide el contorno natural de tu cintura a la altura del ombligo.

A - Altura de torso

Desde la base de la línea del escote, pase por el centro del pecho hasta el borde inferior de la cintura.

B - Contorno cintura

Manteniendo la cinta contra tu cuerpo, mide el contorno natural de tu cintura a la altura del ombligo.

A - Contorno pecho

Tenez vous debout, bien droit et passez le ruban autour de votre poitrine à l'endroit juste en dessous de la poitrine après expiration.

B - Contorno cintura

Manteniendo la cinta contra tu cuerpo, mide el contorno natural de tu cintura a la altura del ombligo.

C - Contorno de cadera

Ponte de pie en posición erguida. Pide a alguien que te ayude a medir en el punto más pronunciado de la pelvis (generalmente a la altura de las nalgas).